人生100年時代といわれる今、「定年後の新しい挑戦」や「第二の人生を豊かにする学び直し」として、シニア世代の語学留学が注目を集めています。特に人気が高いのが、フィリピン・セブ島での留学です。
セブ島は日本から直行便で約5時間、時差もわずか1時間という近さ。欧米に比べて費用も半額程度で実現可能なため、「一度は海外で英語を学んでみたい」と考えるシニア層に選ばれています。
さらに、セブ島の語学学校はマンツーマン授業が中心。初心者でも自分のペースで学べるので、「英語は中学以来」という方でも安心です。また、学校によっては日本人スタッフや医療サポートが整っており、体力面や健康面に不安を抱える方でも安心して挑戦できます。
本記事では、シニア留学を検討している方に向けて、費用・学習環境・メリット・注意点 をわかりやすく解説します。「旅行をもっと楽しみたい」「生涯学習として英語を身につけたい」「リタイア後の新しいチャレンジを探している」という方は、ぜひ参考にしてください。
セブ島は学生や社会人だけでなく、近年はシニア層からの人気も高まっています。その理由は「費用」「学習環境」「安心感」の3つに集約されます。
欧米への留学に比べて、セブ島は費用が半額程度で実現可能です。
1か月あたりの総額は 25〜40万円前後。
内訳は、授業料＋寮費（15〜25万円）、航空券（5〜8万円）、現地費用（4〜6万円）。
欧米では同じ1か月で50〜70万円かかることも珍しくありません。
無理のない自己投資として挑戦できるのが、シニアにとって大きな魅力です。
フィリピン留学の総費用についてはこちら！
セブ島の語学学校はマンツーマン授業が中心です。グループ授業ではついていけない…と感じやすい初心者でも、自分のペースで学べます。講師は親切で、生徒の年齢や目的に合わせて柔軟に授業を進めてくれるため、ブランクがあっても安心です。
フライト時間：約5時間
時差：1時間
欧米に比べて移動の負担が格段に少なく、長時間フライトや時差ボケに悩まされる心配がありません。短期滞在から始めやすいのもメリットです。
特にマクタン島のリゾートエリアは治安が比較的安定しており、落ち着いた環境で生活できます。また、多くの学校では日本人スタッフが常駐し、さらに医師の往診や24時間対応のサポート体制が整っているため、健康面の不安を抱えるシニアでも安心です。
セブ・マクタン島のリゾートエリアの治安についてはこちら！
シニア留学は「学び直し」「趣味」「健康」「旅行」など目的がさまざまです。大切なのは、無理のない範囲で自分に合ったスタイルを選ぶこと。ここでは代表的な3つの留学スタイルを紹介します。
海外旅行を兼ねて英語に触れてみたい方におすすめ。
旅行英会話や基礎的な会話表現を学びつつ、空いた時間で観光やリゾートを楽しめる。
初めての留学や、健康面が不安な方が「まずは試してみる」ステップとして最適。
日常会話力をしっかり身につけたい方に向いている。
旅行先や海外移住を考えている人が、英語を生活レベルで習得するのにぴったり。
授業と自習のバランスをとりながら、余裕をもって学習と観光を両立できる。
「第二の人生」を海外で過ごす準備として選ぶ方も。
英語をじっくり学びながら、現地生活を体験することで、海外で暮らす力を養える。
同じ学校に長く滞在することで、講師や仲間との人間関係も深まり、コミュニティの一員として楽しめる。
シニア世代にとってのセブ島留学は、単なる語学学習にとどまらず、健康やライフスタイルにも良い影響をもたらします。ここでは代表的なメリットを紹介します。
英語を学ぶことで、海外旅行での買い物・ホテル滞在・現地ツアー参加がスムーズに。
旅行好きのシニアにとって、英語力は「より自由に旅を楽しむための道具」となります。
新しい言語を学ぶことは、記憶力や集中力を高める効果があるとされます。
英語の学習は「脳の活性化＝アンチエイジング」にもつながり、健康面でのメリットも期待できます。
世界中から集まる若者や同世代の留学生と交流できる。
世代や国籍を超えた人間関係が築けるため、日常生活に新しい刺激が生まれる。
「学び＋交流」が、シニア世代の生活に張り合いを与えます。
定年後は自由な時間が増えるからこそ、「学び直し」や「新しい挑戦」に価値があります。
語学力を高めることで、海外移住や国際ボランティア、趣味活動など選択肢が広がります。
留学は「自分へのご褒美」であると同時に、将来の可能性を広げる自己投資になります。
セブ島は美しい海と温暖な気候に恵まれており、学習だけでなく「リゾートライフ」を楽しめる。
勉強の合間にプールやビーチで過ごす時間は、心身のリフレッシュにもつながります。
シニア世代にとっての留学は、若者とは異なる不安や課題も伴います。しかし、事前に理解して準備しておけば安心して学びを楽しむことができます。ここでは代表的な課題とその解決法を紹介します。
課題
長時間の授業や異国での生活に体がついていけるか不安。
病気や怪我に対応できるのか心配。
解決法
医師の往診サービスがある学校を選ぶ。
海外旅行保険に加入し、万が一に備える。
授業数を少なめに設定し、無理のないペースで学習する。
海外旅行保険についてはこちら！
クレジットカード付帯の海外旅行保険についてはこちら！
日本語対応のある病院についてはこちら！
課題
フィリピン特有のインフラ事情（停電・水回り）や、虫の出現に戸惑うことも。
日本と同じ快適さを求めるとストレスになりやすい。
解決法
清掃やランドリーサービスのある学校を選び、生活負担を軽減する。
渡航前に「海外生活は日本と同じではない」と理解しておく。
必要な日用品（薬、虫除け、衛生用品）は日本から持参すると安心。
日本との生活ギャップ10選はこちら！
課題
「口に合う食事があるか」「衛生面は大丈夫か」という不安。
解決法
日本人向けの食事を提供する学校を選ぶ。
外食の際は清潔なレストランやホテルを利用する。
水や生ものに注意し、健康を守る意識を持つ。
フィリピン料理についてはこちら！
課題
シニア世代の一人行動は、スリや盗難などへの不安が大きい。
解決法
治安の良いエリア（特にマクタン島のリゾートエリア）を選ぶ。
学校の送迎サービスや信頼できるタクシーを利用する。
不要な外出や夜間の一人歩きを避ける。
セブ・マクタン島のリゾートエリアの治安についてはこちら！
シニア留学で気になるのが「どのくらい費用がかかるのか」という点です。セブ島留学は欧米よりも大幅に安く抑えられるため、シニア世代でも挑戦しやすいのが魅力です。
授業料＋寮費：15〜25万円
マンツーマン授業数や寮の部屋タイプ（1人部屋／複数人部屋）で変動。
シニア世代には快適さを重視して1人部屋を選ぶ方が多い。
航空券（往復）：5〜8万円
日本からセブ島までは直行便で約5時間。LCCを使えばさらに節約も可能。
現地費用（ビザ延長、教材費、光熱費など）：4〜6万円
フィリピン留学では必ず発生する追加費用。
5週間以上の滞在ではビザ延長が必要になる。
電気代は使用量に応じて支払う仕組みで、エアコンを多用すると料金が高くなることもある。
アメリカやイギリスなどで同じ1か月の語学留学をすると、50〜70万円 かかるのが一般的です。セブ島であれば25〜40万円程度で収まり、欧米に比べてコストは半分程度。
フィリピン留学と欧米留学の違いの詳細はこちら！
1〜2週間：15〜20万円前後（航空券代込み）
1か月：25〜40万円前後
3か月：70〜100万円前後
半年以上：150万円以上
無理なく続けられる価格帯だからこそ、セブ島はシニア留学に向いているといえます。
フィリピン留学の総費用についてはこちら！
シニア留学で人気のあるコースは、キャリアや資格対策よりも 「旅行や日常生活で使える実用英語」 に重点を置いたものが多いのが特徴です。ここでは特にシニアから支持されているコースを紹介します。
基本的な会話表現を中心に学ぶコース。
買い物、空港、ホテル、レストランなど、海外旅行で役立つフレーズを習得。
「とっさに英語で話す」練習が多く、旅行好きなシニアに人気。
教室での学習に加えて、講師と一緒に外出しながら実践的に学べるプログラム。
例：スーパーでの買い物、カフェでの注文、薬局での会話。
体験型学習なので記憶に残りやすく、楽しみながら英語を使える。
「聞き取れない」「発音が通じない」といった悩みを解消するためのコース。
年齢に関わらず効果が出やすく、会話力の向上に直結する。
海外旅行先や外国人との会話がスムーズになり、自信がつく。
グループ授業ではなく、全てマンツーマンで学ぶプログラム。
周囲に気を遣わず、自分のペースで進められるためシニアに人気。
疲れた時は授業内容を軽めにするなど、柔軟に調整可能。
料理、写真、文化交流などを英語で楽しむアクティビティ型コース。
「勉強」だけでなく「楽しみながら英語を学ぶ」スタイル。
同世代や若い留学生と自然に交流できるのも魅力。
セブ島留学コース徹底比較はこちら！
シニア留学では「無理なく学び、楽しむこと」がポイントです。若い学生のように1日8コマびっしり授業を受けるよりも、体力や集中力に合わせて余裕を持ったスケジュールを組む方が多いです。ここでは、シニア世代におすすめの一日の過ごし方をイメージしてみましょう。
07:00〜08:00 朝食
学校の食堂で朝食。ご飯やパン、フルーツなど日本人にも食べやすいメニューが多い。
08:30〜10:20 マンツーマン授業（2コマ）
講師と1対1で日常会話や旅行英語を練習。自分のペースで学べるので安心。
10:30〜12:00 グループ授業（1コマ）
他国の留学生と会話を楽しむ時間。世代を超えた交流ができるのもシニア留学の魅力。
12:00〜13:00 昼食
バランスの取れた食事を取りながら、クラスメイトと英語でおしゃべり。
13:30〜15:20 マンツーマン授業（2コマ）
午後はリスニングや発音の矯正など集中して学ぶ時間。
15:30以降 自由時間
疲れを感じやすい午後は、無理に授業を詰め込みすぎず自由時間を確保。
・学校のカフェで休憩
・ジムやプールで軽い運動
・海辺の散歩や買い物
など、リフレッシュを取り入れることで、無理なく学習を継続できる。
17:30〜18:30 夕食
他国の留学生と英語で交流。学んだ表現を試す場にもなる。
夜 自由時間
・読書や日記を英語で書く
・若い留学生と卓球やボードゲームを楽しむ
・早めに休んで体調を整える
フィリピン語学留学の1日についてはこちら！
アイランドホッピング：船で島を巡り、シュノーケリングや海水浴を楽しむ。
観光地巡り：教会や歴史的建築物を訪れる。
リゾートホテルでのんびり：プールやビーチで過ごし、心身をリフレッシュ。
シニア世代の留学生活は、勉強とリゾートの両立 が大きな魅力です。無理をせず、自分のペースで「学び＋楽しみ」を実現できるのがセブ島留学の良さといえるでしょう。
セブ島の観光スポットについてはこちら！
シニア留学を充実させるためには、若者の留学とは違う視点で準備と心構えを整えることが大切です。ここでは、失敗を避けて安心して楽しむためのポイントを紹介します。
渡航前に健康診断を受け、持病がある場合は薬を十分に持参する。
海外旅行保険に加入し、現地の医療サポート体制が整っている学校を選ぶ。
授業数は無理をせず、自分の体力に合ったスケジュールを組む。
海外旅行保険についてはこちら！
クレジットカード付帯の海外旅行保険についてはこちら！
1日8コマの授業も可能だが、シニア世代には4〜6コマ程度が理想的。
授業を詰め込みすぎるよりも、自習やリフレッシュの時間を確保する方が学習効果は高い。
日本人スタッフが常駐している学校なら、言語や生活の不安も解消されやすい。
清掃やランドリーサービスが週2回以上ある学校を選ぶと生活の負担が減り、学習に集中できる。
セブシティは利便性が高い一方で、交通渋滞や治安面で不安もある。
シニアには、治安が比較的安定しているマクタン島のリゾートエリアが人気。
学校周辺の環境（スーパーや病院の有無）も確認しておくと安心。
セブシティとマクタン島の比較についてはこちら！
「旅行で困らない英語を身につけたい」
「趣味の海外交流を楽しみたい」
「脳トレとして英語を学びたい」
など、目的を明確にすることで授業内容や学習計画がブレにくくなり、満足度も高まる。
シニアにとってのセブ島留学は、単なる語学学習を超えて 新しいライフスタイルの発見 につながります。
費用面：1か月25〜40万円前後で留学でき、欧米の半分程度のコストで実現可能。
学習環境：マンツーマン授業中心で、自分のペースで無理なく学べる。
安心感：日本人スタッフや医療サポートがある学校も多く、健康や生活の不安を軽減できる。
メリット：趣味や旅行をより楽しめる、脳トレ効果、異文化交流、第二の人生の自己投資。
注意点：体力や生活環境の違いに配慮し、健康第一で無理のないスケジュールを組むことが大切。
結論として、
「海外旅行をもっと楽しみたい」
「新しい学びに挑戦して生活に張り合いを持ちたい」
「定年後の時間を有意義に過ごしたい」
そんな方には、セブ島でのシニア留学がぴったりです。
人生100年時代、何歳からでも新しい挑戦を始めることは可能です。「英語を学んでみたい」と思ったときが、シニア留学のベストタイミング。
セブ島という温暖で安心できる環境で、新しい一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
フィリピン・セブ島留学完全ガイドについてはこちら！
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